A gyermekek optimális fejlődésének egyik legfontosabb eleme a pihenés. Alvásigényük jóval több a felnőtteknél, ezért nagyon fontos, hogy gondosan válasszuk meg az ágyukat.
Ahogy a felnőttek, úgy gyerekek is alvás közben regenerálódnak, és az agyuk is ilyenkor dolgozza fel a nap eseményeit. A jó minőségű alvás ezért elengedhetetlen a megfelelő testi és szellemi fejlődéshez. A gerincoszlop növekedése és fejlődése gyerekkorban elég intenzív, így a helytelen alátámasztás akár maradandó károkat is okozhat. Érdemes olyan matracot választani, ami megfelelően osztja el a testsúlyt, így kényelmes, mégis alátámasztja a gerincet. A gyerekek általában a közepesen kemény matracon alszanak a legjobban.
Fontos, hogy az ágyak mérete a koruknak és testmagasságuknak megfelelő legyen. A piciket az ágyrács védi, de a valaminél nagyobbaknak erre már nincs szüksége, sőt nekik célszerű olyan ágyat választani, ami nem túl magas, mert így kényelmesen felmászhatnak rá egyedül is. Az ágykeret legyen stabil, és ne legyenek rajta éles sarkok vagy kilógó alkatrészek, amik sérülést okozhatnak. Léteznek emelhető magasságú vagy állítható hosszúságú ágyak is, amelyek követik a gyerekek növekedését, így hosszabb ideig használható bútordarabok lesznek. Vannak olyan variálható ágyak is, amelyek a csecsemőkortól egészen iskoláskorig használhatók.
Gyerek ágyaknál fontos, hogy ne csak kényelmesek, hanem praktikusak is legyenek. A gyerekek szobái gyakran nem túl nagyok, ezért jól jönnek az extra tárolóhelyek. Az ágy alatti fiókokban sok plüssjáték elférhet, ráadásul bármikor átalakítható babaszobává vagy bunkerré, az aktuális játék szerint.
Az ágyat helyezzük olyan környezetbe, ahol a gyermek biztonságban és nyugalomban érezheti magát. Érdemes figyelni arra is, hogy ne legyen közvetlenül a fűtőtest vagy az ablak mellett, hogy elkerüljük a nagy meleget vagy a huzatot, mert mindkettő zavarhatja a nyugodt, pihentető alvást.
